Thừa nhận nỗi sợ mình đã là một người mẹ không tốt là bước đầu để tự thấu cảm
Chọn kênh nghe podcast:
"Chị hiểu rằng trong hành trình lớn lên và trưởng thành của con, con sẽ gặp phải nhiều khó khăn. Chị tin con hoàn toàn có khả năng vượt qua chúng. Nhưng bên trong chị có một nỗi lo lắng rằng sẽ có lúc con gặp thất bại và quay lại suy nghĩ rằng “Ước gì mẹ đã nhắc nhở mình” hoặc “Ước gì mẹ đã làm điều gì đó để giúp con chuẩn bị tốt hơn”
…
Theo lý thuyết về Giao tiếp Trắc ẩn, tự thấu cảm là bước nền tảng trong ba tiến trình quan trọng: tự thấu cảm, thấu cảm cho người khác và bày tỏ cảm xúc một cách chân thành. Chị Bảo Khuyên, chuyên gia về Giao tiếp Trắc ẩn ví von rằng tự thấu cảm chính là “xương sống” giúp mỗi người đi vững vàng trên hành trình xây dựng mối quan hệ. Điều này không chỉ đơn thuần là nhận ra cảm xúc và nhu cầu của chính mình mà còn là khả năng chấp nhận và đón nhận chúng mà không phán xét. Đó là bước khởi đầu giúp mỗi người hiểu rõ mình trước khi có thể hiểu và sẻ chia với người khác.
Vậy trong những mối quan hệ tương thuộc với mình, bạn đã bao giờ bạn tự thấu cảm và thực sự lắng nghe những cảm xúc sâu thẳm nhất của bản thân và đối phương chưa?
___________
Future Impact Academy mùa 4 hân hạnh có sự đồng hành chiến lược về nội dung từ NEED - Giao Tiếp Trắc Ẩn Việt Nam, dentsu Redder và HV Foundation.
Chia sẻ bài này
Cấu trúc buổi chia sẻ
Đăng ký ở đây nhận ngay thông báo
Chúng tôi sẽ gửi đến bạn những thông tin cập nhật mới nhất về các khóa học và nội dung liên quan, những câu chuyện làm ngành và những case study đầy thú vị.
